Âm nhạc tạo ra bầu không khí và năng lượng tích cực cho mọi người khi tham gia tập luyện. Do đó, hệ thống âm thanh là một phần không thể thiếu trong các phòng gym, câu lạc bộ thể hình. Vậy lắp đặt âm thanh phòng gym cần đảm bảo những yêu cầu gì? Như thế nào được đánh giá là một hệ thống âm thanh tốt? Nếu chủ đầu tư đang setup phòng tập thì đừng bỏ qua những kiến thức quan trọng mà GYMdesign chia sẻ dưới đây. 

Tại sao cần âm thanh trong phòng gym? 

Nghe nhạc trong quá trình tập luyện có tác dụng khuyến khích mọi người thực hiện bài tập chăm chỉ hơn mà không cảm thấy bị gượng ép. Đồng thời giúp thay đổi nhận thức về giới hạn của bản thân bằng cách ngăn chặn cảm giác mệt mỏi. Từ đó làm cho buổi tập luyện trở nên thật thú vị, vui vẻ và thực sự hiệu quả. 

Âm nhạc còn giúp thúc đẩy tâm trạng phấn khích, hăng say hơn. Ngược lại, những bản nhạc chậm, nhẹ nhàng cũng có thể giúp người tập làm chậm nhịp tim, giảm lo lắng trước – sau khi tập luyện căng thẳng. 

Một nghiên cứu phát hiện ra ràng khi nghe nhạc mà mọi người yêu thích sẽ làm tăng hoạt động điện trong các vùng não chịu ảnh trách nhiệm điều phối chuyển động. Đây là lý do vì sao âm nhạc thực sự trở nên hiệu quả trong các bài tập HIIT, yoga hoặc Aerobic. 

Khi phòng gym, yoga có hệ thống âm thanh tốt, phù hợp với người tập, thì chắc chắn họ sẽ dành nhiều thời gian và có động lực hơn để đến. Như vậy, có thể nói với chủ phòng gym, âm thanh là một yếu tố quan trọng thể thu hút và giữ chân khách hàng.

Tiêu chuẩn âm thanh trong phòng tập gym, yoga 

Một hệ thống âm thanh trong phòng tập sẽ bao gồm: Loa, amply, Micro cầm tay, Mic cài áo. 

Trong Thông tư 10/2018/TT-BVHTTDL về cơ sở vật chất, trang thiết bị bộ môn Thể dục Thể hình và Fitness không quy định cụ thể về tiêu chuẩn âm thanh trong phòng tập. Thông tư chỉ yêu cầu phòng tập phải có hệ thống âm thanh trong tình trạng hoạt động tốt. Âm thanh hoặc tiếng ồn từ phòng tập không vượt quá 90dBA theo quy trình của UBTDTT. Vậy như thế nào được coi là một hệ thống âm thanh hoạt động tốt? 

Kinh nghiệm mở phòng gym cho người mới bắt đầu – 15 TIPS cần nhớ 

Các tiêu chí của một hệ thống âm thanh phòng gym tốt là:

• Chất lượng âm thanh đầu ra trong trẻo chân thực, rõ ràng. Không bị rè, gây tiếng vang lớn, nhức tai, khó chịu.
• Âm thanh trải đều khắp không gian phòng tập. 
• Công suất khuyến cáo trong khoảng từ 100 – 150W.
• Độ ồn không vượt quá 90dBA theo quy định, an toàn cho người tập. 
• Hệ thống loa đấu nối dễ dàng, nhanh chóng, an toàn. 
• Loa phòng tập được thiết kế gọn gàng, thẩm mỹ, phù hợp với không gian tập luyện.

Lắp đặt âm thanh trong phòng gym, yoga 

Hiểu rõ nhu cầu cần gì? 

Thông thường, việc lựa chọn và lắp đặt âm thanh sẽ do đơn vị thiết kế phòng gym hoặc đơn vị trực tiếp kinh doanh dịch vụ âm thanh tư vấn. Tuy nhiên, để các bên có thể đưa ra phương án tốt nhất cho chủ đầu tư thì bản thân người chủ cần hiểu rõ nhu cầu sử dụng của mình là gì. Các câu hỏi được đặt ra là?

• Âm thanh được lắp đặt cho khu vực nào?
• Diện tích không gian là bao nhiêu? Có bản vẽ mặt bằng sẽ là một thời thế.
• Mức ngân sách đầu tư khoảng bao nhiêu?
• Dòng nhạc thường nghe cho khu vực tập luyện là gì?
• Có yêu cầu gì đặc biệt về hệ thống âm thanh không? 

Lựa chọn loại loa phù hợp với phòng tập 

Loại loa phù hợp nhất với phòng gym, yoga là loa hộp treo tường, loa âm trần. Công suất được tính toán lựa chọn dựa trên diện tích cụ thể của phòng tập.

• Loa hộp treo tường: Loa được treo ở góc tường nhà. Đây cũng có thể xem là một giải pháp để hóa giải các góc chết, góc cạnh sắc nhọn ở phòng tập. Loa có khả năng truyền tải âm thanh tốt, công suất đa dạng. 

• Loa âm trần: Được thiết kế âm bên trong trần nhà. Chỉ để một mặt lưới của loa lộ ra ngoài sát trần phẳng. Loa tương đối gọn gàng, thẩm mỹ, khả năng truyền âm tốt. 

Lựa chọn loại loa phù hợp với nhu cầu tập luyện 

Ngoài ra, mỗi thể loại tập luyện lại yêu cầu một hệ thống âm thanh khác nhau. Cần phân tích kỹ hơn nhu cầu để có sự lựa chọn phù hợp: 

• Với phòng tập Cardio, âm thanh cần mang đến sự sảng khoái
• Với phòng tập boxing, kickfit, Weight free âm thanh cần mang lại sự khỏe khoắn, giàu năng lượng tích cực, sôi động.
• Với phòng tập yoga, pilates, âm thanh lại có sự nhẹ nhàng, du dương, dễ chịu. Bên cạnh đó còn có thêm MIC cho HLV. 
• Với phòng tập nhảy, thể dục nhịp điệu, khiêu vũ, cần âm thanh sôi động, kích thích khả năng tham gia của mọi người. Ngoài ra cũng cần có mic cho HLV. 

Vậy phòng gym, Weight Free, Boxing nên chọn loa hộp treo tường có công suất vừa phải, trải đều cho tất cả các khu vực. Phòng tập nhảy, khiêu vũ, pilates có thể lắp dàn âm thanh cho karaoke chất lượng cao để nghe rõ tiếng hơn. Phòng tập yoga, thiền chỉ cần dùng loa hộp treo tường nhỏ hoặc loa âm trần để đảm bảo âm lượng của âm thanh ở mức vừa phải. Sao cho mang lại cảm giác du dương, thoải mái tinh thần cho người tập. 

Lựa chọn amply phòng tập

Amply (amplifier) là thiết bị nhận tín hiệu và khuếch đại tín hiệu âm thanh. Khi chọn amply cho phòng tập, nên sử dụng loại có công suất bằng hoặc lớn hơn tổng công suất của các loa thì hệ thống mới có thể hoạt động hiệu quả. 

Các lưu ý quan trọng khi chọn lắp đặt âm thanh phòng tập 

Không nên chọn loa hội trường công suất lớn để lắp cho phòng gym. Bởi vì phòng tập cần có âm thanh phân bổ đều tất cả các khu vực chứ không phải tập trung ở một chỗ giống sân khấu. Bên cạnh đó, âm thanh loa hội trường dễ gây khó chịu vì công suất quá lớn. Trong khi tập gym, yoga lại là lúc mọi người giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. 

Phòng tập thể hình nên dùng loa có độ bass lớn để mang lại âm thanh êm tai. Công suất loa phù hợp với phòng tập trong khoảng cho phép là từ 100 – 150W. 

Kết nối hệ thống âm thanh với máy tính để dễ dàng kiểm soát mọi hoạt động. Đồng thời để cung cấp tín hiệu tốt nhất. 

Tham khảo cấu hình bộ âm thanh cho phòng gym:

Diện tích phòng tập	Hệ thống âm thanh
60 – 80m2	4 loa 15W Mixer tăng âm  Micro Dây loa, phụ kiện
80 – 100m2	6 loai 15W Amplifier Liền Mixer Micro Dây loa, phụ kiện
100 – 120m2	8 loa 15W 1 cục đẩy công suất  1 vang số Micro Tủ điện  Dây loa, phụ kiện
100 – 200m2	6 loa 30W Amplifier  Micro Dây loa, phụ kiện

Mô phỏng thiết kế vị trí cho hệ thống âm thanh clb fitness

Kết luận

Âm thanh là một phần không thể thiếu trong phòng tập gym. Hệ thống âm thành chất lượng là điểm cộng lớn giúp phòng gym kinh doanh khởi phát. Nếu chủ đầu tư thuê đơn vị thiết kế phòng gym trọn gói, chuyên gia sẽ tư vấn và lựa chọn bộ âm thanh phù hợp dựa trên diện tích và nhu cầu kinh doanh. Trường hợp tự setup, trên thị trường cũng có nhiều đơn vị lắp đặt âm thanh phòng gym uy tín. Có thể kể đến như: Bảo Châu ELEC, First Sound, Thiên Vũ Audio, Vietmoiaudio, Khang Phú Đạt Audio, ATS…